Как рассчитывается индекс массы тела?
ИМТ рассчитывается делением массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах: ИМТ = кг / м². Например, 70 кг при росте 1,75 м дают 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9. Формула и границы её интерпретации определены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и одинаковы для взрослых мужчин и женщин.
Каковы границы категорий ИМТ?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделяет для взрослых четыре основные категории: недостаточная масса тела ниже 18,5, нормальная от 18,5 до 24,9, избыточная от 25,0 до 29,9 и ожирение от 30,0. Ожирение ВОЗ дополнительно делит на три степени. Для детей и подростков эти границы не подходят — там используются перцентили по возрасту и полу.
Насколько точен ИМТ?
ИМТ измеряет отношение массы к росту, а не состав тела, и не различает мышцы и жир. У человека с большой мышечной массой ИМТ может быть высоким при низкой доле жира; у пожилого человека — нормальным при низкой мышечной массе. Всемирная организация здравоохранения рекомендует его как показатель популяционного уровня, а не как индивидуальный диагноз.
Подходит ли ИМТ для беременных и детей?
Нет. Во время беременности прибавка массы ожидаема и нормальна, поэтому взрослые границы Всемирной организации здравоохранения в этот период ничего полезного не показывают. Для детей и подростков до 19 лет применяются отдельные кривые роста ВОЗ, где результат оценивается по перцентилю для возраста и пола, а не по фиксированному числу.